Programm

Freitag

Zeit 30.08.2024
17:00-20:00
Opening Jam
Bernburger Treppe (S Potsdamer Platz)

Samstag

Zeit 31.08.2024
10:00-10:30
10:30-11:00
Begrüßung & Warm Up
Open Space
11:00-12:30

Von B nach A

Luís Alkmim

Parkour Spiele

Marc Busch

12:30-14:00

Pause

14:00-15:30

Swings

Zoe Kern

Power Tracking – Die Wurzeln von Parkour

Franz Schönberger

Verletzungsprävention

Jan Joppek

Finde deinen Flow

Elisabeth Ziemowski

15:30-16:00

Kurze Pause

16:00-19:00

Social Space

Jam, get together

from 19:00

Ropeswing

(optionale Schwimm-Session im Anschluss)

Sonntag

Zeit 01.09.2024
10:00-10:30
10:30-11:00
Begrüßung & Warm Up
Open Space
11:00-12:30

 

Von B nach A

Luís Alkmim

Finde deinen Flow

Elisabeth Ziemowski

12:30-14:00

Pause

14:00-15:30

Power Tracking – Die Wurzeln von Parkour

Franz Schönberger

Verletzungsprävention

Jan Joppek

15:30-16:00

15:30 Gruppenfoto
Kurze Pause

16:00-19:00

UGA-Jam

Kostelose, freie Abschluss-Jam für alle (open end)

ab 19:00

Gemeinsames Grillen

(Jede*r bringt sein eigenes Essen mit)